說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【EZlife】單車安全閃光LED警示燈2入組
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商品訊息功能
- 品號：4153517
- 軟性樹脂可彎曲
- 燈光閃爍模式可調整
- 安裝簡單，扣上即可
商品訊息描述
閃光模式，讓您夜晚出行，後方來車也能明確注意到您，確保行的安全。夜間騎車、跑步、戶外運動及晚上需要燈光作警示時皆可使用；安全燈安裝位置多樣化，下管、斜管、騎行服、書包、頭盔等均可安置，簡單方便；提高夜騎行能見度，全方位的視野照明，不僅提高了出行安全係數，顏色選擇的多樣性也能帶來一絲自我的風采。
˙ 軟性樹脂材質，彎曲也OK。
˙ LED彩色螢光燈。
˙ 燈光閃爍模式可調整，夜晚安全看的見。
˙ 裝飾單車，顏色豐富，超炫超酷。
˙ 安裝簡單，扣上即可。
˙ LED省電壽命長。
˙ 也可別在腰間、背包或演唱會使用。
好康
24H
特價商品訊息特點
材質：樹脂、LED、電子元件
尺寸：長24cm
顏色：藍色、綠色、紅色、橙色、黃色、粉紅
產地：中國
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藝人修杰楷與賈靜雯婚後，育有女兒咘咘、Bo妞與梧桐妹，兩夫妻時常在臉書各自分享生活日常與育兒經驗。昨（28）日，修杰楷在臉書放上自己的「即興創作」，只見咘咘腿上佈滿小小兵、愛心等許多卡通圖案，相當可愛。
修杰楷發文寫下，「咘姐今天睡午覺睡好久，爸爸畫畫也畫好久。」生動語氣配上咘咘萌感十足的照片，令人會心一笑。修杰楷還特別標註，「好險都是咘姐喜歡的、刺青爸爸幫你刺就好了、媽媽應該不會翻臉吧、再睡久一點爸爸就畫全身了。」令粉絲相當好奇，咘咘到底是睡得多熟，怎麼感覺不到爸爸在自己身上畫圖。
除此之外，網友也紛紛提出自己的看法，「媽媽表示：已噴火！」、「很明顯就是要挑戰媽媽！」、「爸爸用什麼畫？！」、「修爸的畫功太好了。」、「媽媽已瘋掉。」、「咘姐很滿意呢。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
燒烤、日式料理、吃到飽鍋等，許多人選擇以家庭聚餐方式慶祝父親節，不過，專家指出，燒烤是相當不健康的烹調方式，熱量偏高，一塊羊小排熱量約650大卡，且飽和脂肪攝取量已超標每日攝取量1.2倍，應偶一為之。
國健署社區健康組組長林莉茹表示，攝取過量的熱量及油脂，恐嚴重危及爸爸健康，為人子女在挑選美食時，應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。
林莉茹指出，年長者應該適量攝取飽和脂肪，也就是不要吃太多牛肉、羊肉、豬肉，以免膽固醇沉積在血管壁，致血管內壁增厚、血管彈性降低，使血壓上升，增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病風險。
建議多多食用脂肪含量較低的白肉，以取代高脂的紅肉，例如魚肉、雞肉或海鮮類等，都是不錯的選擇，且肉類應去皮，以減少攝取太多的飽和脂肪。
世界衛生組織每日建議「飽和脂肪」攝取上限約23公克，簡單換算，以男性正常體重70公斤的靜態工作者建議每日攝取2100大卡，飽和脂肪提供的熱量應低於10%，也就是210大卡計算，約為23公克。
如果燒烤時，吃了一塊羊小排（250公克），熱量就有650大卡，且含27.5克的飽和脂肪，飽和脂肪攝取量已超過每日攝取量1.2倍，加上其他肉盤、沾醬沙拉、甜點、飲料等，熱量及飽和脂肪攝取量更是驚人。
健康守則二為少沾醬，林莉茹建議，以蔥、薑、蒜、洋蔥等新鮮食材或低鹽佐料，如胡椒、八角、花椒來提味，減少使用沙茶醬等高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，以減少不必要的熱量攝取。
此外，應減少吃加工食品，如香腸、熱狗、丸子；多吃當季新鮮蔬果，攝取膳食纖維，以促進腸道蠕動、增加飽足感；少吃甜食等精緻糕點，少喝含糖飲料，以開水或無糖飲品取代，如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等。
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